学校霸凌，你如何应对？

校园霸凌现象并不少见，但无论是父母、学校还是社会，都没有系统性的应对措施。

去年，一位网友在多年来再次陷入校园霸凌的后续伤害后，借助法律力量反击造谣者，取得了成功。但她直言“我的人生再也不能重来”，经历了漫长的校园欺凌后，对人生轨迹和精神心理都有难以磨灭的影响。“你想对潜在的霸凌受害者说什么？ ”。 当时，她回答“通常，有这种经历的人是初高中生和未成年人。 他们无法保护自己，也无法走出泥潭。 我希望他们的父母早日介入，为他们提供帮助。”

你怎么判断自己的孩子是否遭遇了校园霸凌？霸凌是指人与人之间权力不平等的霸凌和压迫，它长期存在于社会中，包括肢体和语言的攻击、人际关系中的抗拒和排斥；也有可能是类似性骚扰这样的谈论性或身体部位的讽刺、评论、嘲笑的可能性。

是否遭受霸凌，不是当事人的主观感受，而是有适当的判断指标，符合下列条件之一的，应当警惕是否会发展成霸凌事件：

1 .权力是否均衡？

重点是双方是否处于势均力敌的态势。 也就是说，双方可以随时调换角色，无论谁吵输打输，只要权力没有相差太多就不是霸凌。

2 .是否蓄意伤害？

不管精神上或肉体上，当一方受到伤害时，另一方就觉得快乐。有进一步的威胁吗？双方都知道有重复发生的可能性。

3 .有没有产生恐怖气氛

如果重复的行为不断发生，没有被遏止，受害者的内心就有可能产生恐惧和压力，受到威胁和控制。

很多父母现在在孩子被暴力的时候有个误区，就是“以彼之道还施彼身”。 实际上可能会产生相反的效果。 被欺负的孩子自身处于弱势地位，即使这次停止了，之后也有可能带来更坏的影响。

“以暴制暴”不能从根本上解决问题。

有些父母可能会采取另一种方法，即当孩子处于危险之中时，用爱的屏障加以保护。 长期来看，也会影响孩子的社交能力的锻炼和健康心理的培养，无法形成对世界的正确认识。

用爱灌溉孩子的心灵的同时，培养孩子爱别人的能力，可以帮助孩子建立良好的人际关系。

面对霸凌，应对方法非常重要。 父母必须倾听孩子的声音，即使是细小的声音也不要理所当然地做出决定，学会正确引导孩子。