高中阶段的学习方法和技巧

首先针对每一节课的内容，我们应该按这样的步骤去学：“课前预习，课堂认真听讲，课后及时复习”是我们取胜的法宝。
  一、坚持课前预习，每节课事先预习，特别是所发的试卷更要在上课之前就要认真做好，做到心中有底，对重点难点问题作出标记，上课时有针对性地去听，这样学习起来就轻松多了。而且学习兴趣也会更快地提高。
  二、课堂上主要任务应当是仔细听，并且要听懂关键地方，把老师讲的内容尽量当场消化吸收，同时适当做一些的笔记即可。除了十分重要的内容以外，不需要把所有的内容都记下来，如果课堂上忙于记笔记，跟不上老师的节奏，听课的效率一定不高。另外在课堂上别本末倒置。
  三、课后及时复习和回顾。 根据心理学家艾宾浩斯研究结果，人的遗忘规律是先快后慢。意思是说及时复习刚刚学过的东西，会记得很深刻，否则就很容易被遗忘。就象我们认识一个人一样。孔子也说过：学而时习之，告诉大家及时复习很重要。我们每天做一些巩固练习就是及时复习的一种方式。另外，每天睡觉前将所学内容在脑海里象看“电影”一样的回顾一遍，也是及时复习的好办法。当然，大家不要整个晚上都复习同一门功课。实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。应该每晚合理安排时间，有计划地复习两三门功课，依照个人的情况，相对薄弱的那门功课要适当多花一些时间。

针对某阶段的学习，我们应该这样地去做：
  一、制定学习计划，合理安排时间。象我们每学期都有四次月考，我们可以结合自己的具体情况，作出每阶段的学习计划。（比如说规定自己每天背多少英语单词，每天要做多少个物理题目等等。）每学完一个单元的内容，要把各个知识点系统地归纳出来。特别是理科，规定每隔多少时间就要把近期做过的各种题型整理一下，这样做有助于融会贯通，举一反三。
  二、认真执行计划，贵在坚持。计划一旦制定，就要雷打不动地完成，万一完不成的，也应该在第二天加倍补上。每天都要问自己今天的计划完成了没有，明天需要干什么？如果完成得好就奖励自己，适当地放松一下；如果完成得不好要惩罚加倍努力。这样做每天都会有成就感，感觉得到自己正在前进。一段时间后，也可以根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。
  三、给自己适当施压，提高学习效率。对每一科目的预习和复习要做到限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这样目标明确，使注意力高度集中，直接进入学习状态，避免浪费时间。比如把功课分成若干个部分，规定一小时内完成这份练习、几点钟以前做完那份试卷等等，那么每完成规定的内容，心里都会有一种成功感，心情感到轻松愉悦，那就更有信心地继续学习下去。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，也许现在四十分钟就完成了。 
  不管学习哪一门功课，都应具备一些好的学习习惯和学习技巧。比如不要轻视课本，要注重基础知识；不能只关注答案，更要清楚过程；不只是会做题就行，而且要规范解题，提高计算能力。具体说来：

一 养成规范做题的良好习惯 “拳不离手，曲不离口”。也就是熟能生巧。

在高中学习阶段，特别是数理化，做练习是高中学习中的重要环节，它对透彻理解和巩固所学知识，培养应用知识解决实际问题的能力，都起很大的作用。
  要做好练习，必须有良好的习惯。①我认为在学习过程中要理解和掌握课本上的基础知识，是正确完成练习的前提条件。因为基本概念、规律是解题的依据。很多学生在考试时选择题得分不高原因就在不注重课本，认为课本不重要，而拚命做课外的题目，搞得“事倍功半”。②还有就是解题过程须规范，字迹也要工整。（这对于各门学科都尤其重要。象语文英语在写作文时，）③另外在进行数学运算时绝对不能借助计算工具，毕竟我们的高考不能用计算器。

二、掌握一些好记忆的方法

各门功课学习中，有大量的知识需要我们记忆，例如英语单词、语文课文、数理化的公式。以便随时可以拿出来加以应用。怎样才能迅速、完整、准确地记住它们呢？理解是记忆的基础。在高中阶段，更要强调在加深理解的基础上进行记忆，在理解和记忆的结合上有更高的要求。理科的概念和规律有些似乎简单，有些则很抽象、复杂，不论如何，在学习时都应加以分析，弄清来龙去脉，突出要素，抓住关键，这样就能加深印象，可以在达到理解的同时记忆下来，并在分析和解决问题时能灵活运用了。（突出重点记忆法）在研究某些问题时，许多概念、规律往往成组出现。在学习时除了弄清它们的来龙去脉，还应纵横比较，弄清如何得来，如何应用，如何从一些公式推出另一些公式，还应将它们与有关的相类似的公式从形式上、内容上、特征上加以比较鉴别。可以进行列表类比、知识归类，掌握知识的内在联系和相互区别。这样，对较为复杂的内容，也能理出体系和线索，并能清晰地记忆和运用它们。（对比联系归类记忆法）反复自我捡查，反复应用，是巩固记忆的必要步骤。每节课后的复习、单元复习、解题应用、都应有计划做好安排，才能不断巩固自己的记忆。

三、学习过程中也要劳逸结合总之，学习树立起自己的信心，培养自己的学习兴趣，要积极主动，要全身心地投入，持之以恒，尽量克服自己粗心的毛病。那我们就能取得自己满意的成绩。最后送大家三个心，这是我们做任何事情取得成功的关键。