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每个班里大概都会有那种“学得比谁都多，但考得比谁都差”的同学。
这种“伪努力”是许多初中生容易遇到的问题。无论何时都在桌子前做题，就算在吃饭时也会拿起单词本继续背诵，但成绩却永远提不上来。
成绩提不起来的同学就需要反思自己的学习方法是否存在问题。
以下是七种“假勤奋”的表现，和老师一起来看看你是否中了其中的若干种。
1、熬最晚的夜，刷最多的题每天下了晚自习之后，一定要继续学习。
当宿舍灯都关了之后，你却打开自己的小台灯，继续学习。
在其他室友已经睡得很熟之后，你仍在学习，感到自己比别人学到更多的知识。
但其实，你心里清楚，在自习期间你上了多少次微信，刷了多少次微博。
你也知道，在明天上课的时候，你会像小鸡啄米一样疲倦不堪。
对不起，但熬夜最晚并不意味着你学得最好。
2、刷题越多越好，写得越满越好你打开一本题，每一道题目的每一个空都被你整整齐齐地填满，满满地都是你的努力的痕迹。
但其实，你自己清楚，有多少答案是你只是听着音乐，抄着别人的答案写下来的。你想着，既然不理解，就先记下来，下次再好好思考一下。然后，你就没有去思考了。
因为你刷题时没有思考，也没有总结，你只是机械地复制黏贴，所以你做题的速度很快。但你很快就完成了这本题，然后呢？
因为你只是刷题让别人看到，所以你只在意将每一道题都写满，而不是思考哪些题需要认真思考，哪些已经掌握得很好可以跳过不写。
即使学霸也许也会刷这本题，但对不起，仅仅刷完这本题并不能使你成为学霸。
3、笔记做得漂亮，知识却没进大脑很多同学由于字写得好看，会尤其重视记笔记这件事情：买最好看的笔记本，用不同颜色不同粗细的笔来记，上课时记得太乱甚至要花时间重新抄一遍。
记笔记干净整洁，用不同颜色的笔自然都很重要，但这些因素都是工具，记住、理解笔记中的知识点才是目的。对不起，除非你是学霸，否则没有人会欣赏那些写得漂亮但知识没进脑子的笔记。”
4、上课走神打盹说闲话，下课围追堵截老师拷PPT。有些同学以为拿到了PPT就拿到了考高分的秘籍，但其实自己并没有认真学习。对不起，没有必要为了维护好问勤学的形象而自我感动。
5、学习前做好仪式感很多同学在学习之前都会营造一种充满仪式感的氛围：摆好水杯、带上耳机、选择适合学习的背景音乐、打开必刷题、选好一支书写流畅的笔、冲上一杯咖啡、摆上一盘小饼干。甚至还会在社交平台上打卡。但在这个过程中，有些人可能已经刷完一套听力题了。对不起，不要被自己营造的虚假氛围所迷惑，重要的是认真学习和掌握知识。
6、不停购买必刷题、真题和试卷很多人会在学校旁的书店购买一套又一套的真题，一本又一本的辅导书，然后让它们在书架上积灰。
他们会用自己的零花钱坚持购买杂志，美其名曰补充作文素材，但看完每一期杂志里的笑话就把它们丢到一旁。
但对不起，不需要你购买必刷题来做慈善。
7、学习装备武装到了牙齿有些人为了多看书买了Kindle，为了上网课看课件买了iPad。但最后Kindle变成了桶装泡面压盖神器，iPad变成了床上追剧神器。
但对不起，为什么学霸没有这些学习装备也能学得很好呢？
其实，很多时候，我们也不想成为这个样子。我们过分注重那些看得到的学习表象：刷完了很多题，记得整洁美观的笔记，是因为父母的责备和旁人的眼光。
但在那些无论如何努力也学不懂、学不进去、成绩提高不了的时候，我们需要停下自欺欺人的学习行为，想想该怎么办？
1、重视结果导向
“结果不重要，努力的过程更重要。”这句话有道理，但并不是现在需要听到的鸡汤。如果努力如此重要的话，那985、211等高校录取的时候就应该按学习时长来录取学生了。
你需要将自己的目标定为结果导向的目标。比如，你的目标应该是学会某一个知识点、掌握某一类题目，而不是只是刷完第几页到第几页的题目。
2、明白自己学习的目的，不是为了给别人看
一旦你认识到这一点，你就会少做很多营造学霸形象的无用功，更注重学习的“质”而非“量”。
此外，你也不希望别人说“你虽然学得很用功，但考试成绩却差劲”，因此你也不会过分在意别人对你的看法。
3、有意识地寻找学习的规律
想要取得高分，重要的是你是否真正理解并吸收了题目背后的知识原理，而不是单纯地看学习时间的长短。
想要成功增肌，关键是训练是否能撕裂肌肉，能量是否及时补充，休息是否充分，而不是单纯地进行苦痛的训练。
生命中的万物都有自己的规律，如太阳的东升西落和庄稼的春种秋收等等。
在多年的学习中，你需要通过查阅信息、资料和咨询老师和同学，总结出一些学习的规律，以及适合自己的最高效方法。