渴望改变自己请保持这六个习惯

一个人的成长是需要经过淬炼的，想要成长就必须持续努力和付出。下面让自己不断成长的六个习惯希望和你一起学习。

有时候，困扰我们的不是事物本身，而是你认知的局限。只有在不断学习中，才能不断提高自己的格局和境界，遇事不易迷茫。不断学习的你，心灵会变得丰富，不会因为眼前的得失而抱怨。不会因为小事与他人纠缠，也不会轻易和自己较劲。要知道，学习中的每一个瞬间，都在帮助你驱散眼前的迷茫，收获更加从容、快的自己。

当你深感疲惫、没有斗志的时候，做什么比较靠谱？ 没有哪一种疲惫是睡一场好觉解决不了的，不行的话，就两场。每个人都有各自的苦与累，所以我们应该学会放松自己的身心，好好睡觉，让身体充分休息。良好的睡眠会让你精神饱满，忘记烦恼，心情也会变好。

发脾气是本能，收住脾气是本领。没人天生脾气好，从来不生气。但是，如果我们总是由着性子，不仅解决不了问题，还容易引起新的麻烦。深呼吸数到十再着手解决问题，忙归忙，累归累，绝对不能乱发脾气。

我们最需要的其实不是别人的赞美，而是自我的肯定。失落的时候，只需要对自己说“我很棒，我可以的”，不要过分的关心别人的成功，多去发现自己的闪光点。继续坚持，过一段时间，你会变得自信、乐观，会感受到认可自己带来的强大力量。

“一个人独处时才能成为他自己。” 你多久没和自己“聊天”了？忙于学习，忙于工作，我们总是没有时间留给自己。用不着那么着急，享受每一次的独处，学习感受春风细雨的夏夜和冬雪，感受时光的流淌，这一天会非常美丽。

紧握双手，里面什么也没有，张开双手，世界就在你手里。人生中，谁都有放不下的人和事。放下，不是扔掉或忘记，而是避免被过去的人和事所困而止步不前。放下名利，收获淡泊；放下过去，收获成长。只有和倔强的昨天分手，人生才有无限的可能性。