日结·周清·月考循环式学习法

衡水中学的“日清-周结-月考”循环式学习法，相信照这样做的话，你的成绩一定会提高的，请家长也教教自己的孩子这个方法。

日清：当天的学习任务当天完成，做到三不-不等、不靠、不拖，按照课程进度复习。

周结：就是利用周末的时间，将一周内复习的内容系统地分类整理，形成知识体系。

对典型演习问题进行分类整理，举一反三。

同时，必须补充一周内落下的学习任务。

月结：是对自己每月学习情况的总结和反思。

根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的发展规律是先快后慢，24小时内复习所学知识容易记住，8小时内及时复习效果最好。

一个英语单词必须在大脑中停留7-12次才能记住，所以不要希望背一遍就能记住。只有尽可能地重复复习，才能达到真正的记忆。

方法来自于不断总结学习行为的过程，不能总结、不能计划，都是不会学习的表现。

总结的过程本身是完善的过程，是提高的过程，学习需要总结，需要反思，在总结中完善，在反思中提高。

早上15分钟看课本，强化复习前一天学习的内容。做到不看书，光是想象就能记住的知识，才是真正被牢牢记住的知识。

在午休或午饭后上课前利用15分钟，复习和完善上午学习的知识；

晚上6点到8点是大脑记忆的高潮。 在这个时间段整理当天各科的学习任务和学习内容，看看还有没有没有完成的学习任务，利用睡前的时间进行追加。

睡前合上书，回忆一天复习的基本知识内容的重点、难点，回顾与之相关的典型例题、习题，提高记忆效果。

建议同学们采取“知识强化记忆”的方法。 看课本的目录回忆基本的知识，确实想不起来的内容可以看课本重新记忆。

进入复习阶段，大部分学校一个月安排一次“月考”，检查一个月的教学情况。 因此，月考后，同学们必须认真总结问题。

对这一个月的学习进行“查漏补缺”，是反思这一个月的学习情况，找出没有扎实掌握阶段性的学习和考试技能的知识，制定计划后“回顾”。

属于考试技能技巧的人要吸取教训，不要再犯以下错误。 考试技术的培养要从平时开始，不能只靠考试前的几次模拟考试训练。

“日清-周结-月考”循环式学习法可以最大限度地优化学习过程，大幅提高学习效果。 极大地改变了学生的学习习惯，使学生的学习习惯真正落实，成绩稳步提高。

宏伟的建筑蓝图必须牢牢固定在一砖一瓦上，才能最终建成高楼。

只有你完成了每天每周的学习任务，你才能在一个月后的一个学期后，不拖欠，才能实现学习目标。

学习好的学生，为了不留下知识死角，请抓紧时间日清周结。不留遗憾和遗漏。 这样，你才能始终稳步前进，心情也更加愉悦，树立信心，坚定信心，让自己的学习状态始终健康运转。