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十几年寒窗苦读，只为高考一搏。昨日下午5时，伴随着考生走出考场，今年的高考落下了帷幕，无论是考生还是家长们紧绷的心弦总算松了下来。高考后，该如何安排接下来三个月的时间呢？单纯的“疯玩”放松是不科学的，可以根据自己的实际情况制定活动计划。可能有些考生已经有了计划，也有人不知如何规划，不妨听听过来人怎么说。
填报志愿是大事提前做好准备工作
过来人：王女士25岁
专业：财务管理
职业：某文化传媒公司文案策划
高考结束了，很多考生都有一种彻底放松的感觉。其实，对于考生而言，还有一个“大活”没完成，那就是填报志愿。王女士2009年参加高考，之后进入西安一所三本院校就读财务管理专业。2013年大学毕业后，先后在榆林市几家商贸公司做会计，均因工作环境、待遇不理想跳槽，目前在榆林市高新区一家文化传媒公司做项目文案策划工作。
说起高考，王女士说至今还感觉像是一场“噩梦”，当年仅以10分之差没能考上二本，又因对所学专业不感兴趣，以致到现在毕业工作了依然很痛苦。“俗话说‘考得好不如报得好’，这句话意义深刻，经历过才懂得。拿我自己来说，大学所学专业是根据家人的意愿填报的。进入大学后才发现自己对这个专业一点兴趣也没有，学习上吃力不说，工作后也提不起兴趣，所以频频跳槽。”王女士说，现在的工作是家人托亲戚帮忙找的，因为专业不对口依然感觉很吃力，但无奈工作难找，只能硬着头皮干下去。
提醒考生：结合自身经验，王女士提醒考生，高考后一定要做好志愿填报前的准备工作。估分是第一步，虽然陕西填报志愿是在分数出来之后，但并不意味着没必要估分，估分之后才能根据自己的成绩确定大概能报考的院校，然后查阅学校的相关资料和专业优势。
第二步就是选一个好专业，兴趣是最好的老师，也是最大的原动力。
第三步，勇敢地向父母表达自己的想法。在填报志愿时，很多考生并没有很大的自主权，因为考虑到以后的就业问题，往往只能按照家长的意见选择专业。其实专业的“热”和“冷”并不是绝对的，而是会随着社会发展有所变化。
放松减压要有度学一技之长有助大学入社团
过来人：惠先生 29岁
大学专业：材料学
职业：初中化学老师
高考后，聚会饮酒、通宵上网、旅行、飙歌、看电影等是不少考生的放松方式。在放松身心之余，还可以利用这个长假好好充实一下自己。
惠先生2006年参加高考，以580多分的成绩进入山东大学学习，所学专业为材料学，2010年大学毕业后在青岛某企业工作一年，2012年参加“特岗教师”考试成为一名初中化学老师。
“读完了万卷书之后，就得行万里路了，旅行能帮助人开阔心胸，进而以更加积极乐观的心态进入大学学习。”说起高考后如何放松减压，惠先生认为，来一场久违的旅行非常有必要。
高考填报志愿后，自己就和3个好朋友一起去爬华山，这样既看到了优美的风景，放松了身心，还锻炼了自己的意志，可谓“三全其美”。当然，还有很多放松身心的方法，看电影、听音乐、打球，甚至补觉，所有可以让考生从紧张走向轻松、快乐的事都是可以做。
提醒考生：结合自身经验以及周围同学的减压方法，惠先生给出了以下几点建议。
第一，放松要有度。一些考生在考后放纵过度，轻者接连补觉或长时间沉溺于网络游戏中，精神恍惚。重者挥霍浪费、酗酒闹事、寻找刺激，所以不要过度放松甚至放纵。第二，学习一门技能。放松之余，可以利用充足的时间学一门感兴趣的技能，如驾驶、书法、演讲、服装搭配等，不仅怡情，还有助于你入学后快速融入心仪的社团。