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人物心理描写就是对人物心理活动的描写，我们每个人在做事或者说话之前都会有心理活动，比如在做事之前会想到，这个事该不该做，怎么去做；说话之前会思考哪些话能说，哪些不能说；在晚上睡觉之前，会想想今天做了些啥，明天还有什么急事要做等等。心理活动的范围是很广的，前提是以人为主体，只有人才能产生心理活动，心理活动也可以理解成还未说出口的话，包罗万象。心理描写的定义，严格表述如下：对人物在一定环境中，围绕客观事物而产生的看法、感触、联想、潜意识等思想活动的描写，称作心理描写。
心理描写是对人物心理的一种描写，主要塑造人物的形象，刻画人物性格。心理描写能够直接深入人物心灵，揭示人物的内心世界，表现人物丰富的思想感情。遇到问题，不同性格的人肯定会有不同的想法，通过对心理的描写，就能表现出人物的性格和内心世界。除了刻画人物心理之外，在小说或者记叙文之中，心理旁白还能引出故事，或者埋下伏笔，从而推动整个故事情节的发展，相对于作者的直接旁白来说，显得更为真实，能让读者产生代入感，使情节的发展不那么突兀。
既然心理描写是围绕人物心理进行，那么它应该具备哪些特点呢？首先我们就得对这个人物进行分析，他的身份是什么样的，是男是女，是大人还是小孩，是乞丐还是教授等等。很显然不同身份人的心理是不大一样的。其次就是注意不同性格的人物，强横的人，软弱的人，大方的人，小气的人等等，其心理活动也是不一样的。比如说，看到今年新上市的的ipad价格将近4000，大方的人的心理活动有可能是:新一代的ipad做的这么薄，哈哈，睡觉举着再也不会那么累了，咦，才4000多，那得早点去官网预订吧。而很小气的人则有可能这么想：东西做薄了一点价格居然比上一代涨了那么多，外表和操作系统都差不多，还是再等等吧，等过半年降价了再来看，便宜就买了。心理活动描写的下一个要点是结合环境，在不同的环境下任务的心理活动肯定是不一样的。举个很简单的例子，拿到一本大学通知书和三本大学通知书的心理活动肯定是不一样的。在家里躺着看小说和课堂上看小说的心理活动也会不一样，因此，一定要结合环境来揣摩人物的心理，将自己代入到当时的环境中，模拟不同环境下人物的心理活动。除了上面几点外，还有最重要的一点就是心理描写要扣住主题，也就是写这个人的目的是什么，要表现该人物什么性格等等，也就是说本文的主题是什么，写文章不能瞎写，一定要紧扣主题。最近比较流行的网络文学，动辄几百万字，心理描写也是一大堆，但是都是想到哪写到哪，写到哪想到哪，情节走向混乱，故事发展失控。这是典型的“YY流（意淫流）”小说的通病。这也是很多学生在网络上能写出成千上万字的长文，但是遇到800字作文却只能托着腮帮，咬着笔头，一筹莫展的原因。YY很容易，但是YY到点子上很难。
掌握了心理描写的特点，那具体的该怎么进行心理描写呢。具体可分以下四步：
1. 明确写作对象。
搞清楚心理描写的主体对象是什么样子的，是男是女，是胖是瘦等等。这里就涉及到我们要表达的东西到底是什么样的，我们要写的人物是什么样的性格，要表现他的哪些品质等等。
2. 了解情节环境。
不同环境下的人物心理活动是不一样的。这在上文已经说过。情节环境的设置是描述一个故事场景必不可上的因素，人物的描写离不开情节环境。这类场景的描述在各类小说中会经常见到。
3. 人物心理揣摩。
这是心理描写最困难的部分。在结合人物性格和情节环境的情况下对人物的心理进行模拟和揣摩。设置好了需要表现的人物特点，然后在一定的情节环境下，表达人物该想些什么。最简单的方法就是代入法。把自己幻想成那个人物，遇到特定的环境应该怎么想怎么做。比如这次考试考得很差，全班倒数。拿到成绩的那一刻会有什么样的心理活动呢？首先我们得分析这个考生是谁，是差生还是优等生，性格是内敛还是外向等等。然后看处于什么环境中，比如这只是一次很小的考试，又或者是高考模拟等等。然后把自己想成这个学生，差生的态度有可能是不以为然，也有可能是羞愧难当，发誓奋起直追，这个也是看文章要表达一个什么意思了，如果是表达主人公的励志奋斗过程，那就很有可能是要奋起直追了。
4. 选择适当的方法，合理组织语言。
这里就体现出作者的文字功底了。很多人想象力很丰富，有很好的思想和架构，但是表达不出来，有话说不出，使心理描写的效果大打折扣。好得语言能使人物形象鲜活而极具特德，差得文字就像白开水一样，淡而无味，因此文字的基本功也是写好心理描写的关键步骤之一。