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逆商AQ来自英文Adversity Quotient全称逆境商数，一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。
一个人事业成功必须具备高智商、高情商和高挫折商这三个因素。在智商都跟别人相差不大的情况下，挫折商对一个人的事业成功起着决定性的作用。面对逆境，如果选择了放弃，也就是选择了失败。在人生的旅途中，一些人虽然也曾经努力过，但收效甚微。这是因为在前进的旅途中遭遇了困难，漫长的，看起来毫无结果的征途使他们厌倦了，于是，他们就会停下来，寻找一个避风的港湾，在那儿躲避风浪。
高AQ可以帮助产生一流的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。有研究显示，AQ高的人手术后康复快，销售业绩也远远超过AQ低的人，在公司中升迁的速度也快得多。
高AQ是可以培养的，并且最好是从小培养，所以现在许多教育机构都在提倡挫折教育。
现在城市里的孩子生活条件都很优越，都很聪明，就是缺少情商和逆商。一位优秀的人必须具备哪些条件呢？很多人会说是金钱和地位。金钱和地位确实是一位成功人士的象征，我不否认。但光有金钱和地位不代表他们很优秀。我认为一位优秀的人必须具备很高的智商、情商和逆商。没有聪明的大脑和丰富的知识不可能成就一番大事业；没有亲情、友情和爱情，即使有很多的金钱和很高的权利地位，他定是一位孤独的人，也是世上最可怜的人；逆商往往是很多人缺少的，不经历风雨不会见彩虹。在困难和挫折中成长，才能让他变成一位坚强的人，所以不要埋怨痛苦和挫折。碰到困难和挫折时，应该勇敢冷静地去面对。所以说必须具备很高的智商、情商和逆商他(她)才称得上是一位优秀的人。
学钢琴很难，坚持更难，为什么那么多孩子学了一段时间之后不学了呢？就是学琴太苦了，孩子没有毅力坚持不住。每天一个小时的练琴，左右手配合的难度，节奏的复杂等等，充满了重重困难。很多孩子学琴的过程是泪水相伴的过程，到后来都是家长逼着练的。真正靠孩子自己撑下来的几乎没有。
有的家长说，我先不买琴，等孩子学段时间后，能坚持我就买。其实这种想法对孩子逆商的培养是没有好处的，一开始就没有培养孩子坚持到底这种想法，家长如果动摇，孩子肯定坚持不了。想好要学就学到底。我们学校有位老师的儿子在学钢琴，已经学了一段时间，她说还不想买琴，怕孩子坚持不了，买了浪费。我说：“亏你是老师，不是害你儿子吗。你自己都不想儿子坚持，难道你儿子还坚持的下去吗？这对孩子的逆伤培养是没有好处的，以后孩子遇到困难你就叫他逃避吗？孩子的毅力是靠父母培养的，……。”她听了我这翻话大受刺激，上个星期已经去看钢琴，准备买了。
我有位学生从4岁开始学琴，现在上小学二年级了，她妈妈说孩子学习根本不用操心。问孩子学习累不累，难不难，孩子说不累不难，最难就是练钢琴了，如果能不练琴就好了。一个孩子如果坚持学钢琴6年以上，他的逆商要超过一般的人，以后对他的人生是很有帮助的。